當下，才是考驗自身免疫力的時(shí)刻

新冠出現至今已經(jīng)快3年了。當下，才是考驗自身免疫力的時(shí)刻！

如何來(lái)提升免疫力，這個(gè)非常關(guān)鍵，因為我們，能夠成為平和體質(zhì)真的不容易，即使是平和體質(zhì)，我們也要提升免疫力。

為什么我們大部分人不會(huì )被感染，是因為我們有自己的免疫力，我們體內的白細胞、B細胞，T細胞就像體內的警察一樣，能夠直接發(fā)現外來(lái)敵對份子，預警并把它們吞噬掉。

只要我們體內的抵抗力足夠的話(huà)，病毒只能在身體里游走，他不能去影響你，去感染你。

為什么有的寶寶就感染成肺炎了，不是因為傳染，更多的是因為自己的抵抗力。同理，我們現在新冠的病毒，它已經(jīng)進(jìn)化出更強的傳染力，以及更低的危害性，所以現在才是真正考驗大家免疫力的時(shí)候。

身體素質(zhì)才是最重要的，加強運動(dòng)，增強抵抗力。居家人員也可以在家，跳繩、俯臥撐、仰臥起坐、瑜伽等，當然，為了運動(dòng)安全且不影響鄰居，你需要備一個(gè)合適的運動(dòng)墊。

銳洋瑜伽墊是你的選擇之一，它具有如下特點(diǎn)：

柔軟貼地，富有彈性，因而舒適;

防滑效果好，易于清潔保養，可以整體水洗，也可擦拭;

綠色環(huán)保，可再回收利用，避免環(huán)境污染。